Баня

Лучшее посещение бани – утро... Бабушка всегда говорила, что баня моет и
лечит...и ходить туда надо на свежую голову  с радостью, а не уставшим
после работы...В баню мы с ней ходили  часов в 6 утра, после дойки коровы
Поляны... Ковш в бане большой – для выливания воды, для просушки. Малый ковш – с дырками в дне, чтобы воду  для пару на каменку лить... Запаривалась полынь,  полынной водой  ополаскивали стены и лавки... На полке и на лавках постелены льняные половики...Веник  запаривали в тазу с настоем трав, кваса... в сыворотке...или молоке. Венички вязались маленькие для лица... из молодых веточек березы с лесными травами... Для тела в веник
вплетались полынь, крапива, пижма... были и отдельные веники из пижмы  и
полыни, которые замачивали в соленой теплой воде и нещадно растирали
тело, особенно суставы  - это  старинный способ тунгусов избавляться от
ревматических болей... Летом крапивный веник - обязательный
атрибут баньки, только им парятся уже тогда, когда тело разогрето, и
пот пару раз сошел, и чайку из потогонных трав  с медком по чашке, второй выпито...Тогда и не жжет крапивка распаренное и размягченное
тело, дает здоровье и хворь выгоняет...
Напиток мы с бабушкой  готовили для бани из ягод с добавлением корицы и имбиря обязательно...Специально сироп для морса готовился с осени: черноплодка, юрга, черная смородина и лесная рябина в мясорубке прокручивалось и кипятилась с сахаром. Готовый, отстоянный сироп разливался в бутылки с добавлением корицы, ванили и обязательно имбиря, который служил консервантом. Если его не было, добавлялся тертый хрен... С радикулитными болями   натирали смесью хрена, меда и  капелькой живичного скипидара. Завертывали в льняное полотенце. Часто недужный засыпал  в теплой бане...и наутро был здоров. Немного протапливали и парили  легко и  мыли в разных водах, с наговорами и отчитывали молитвами. Вот и я это так делаю, когда моюсь со своими родными и близкими. Эффект потрясающий.
В парилке должен быть пар, а не жар, который сушит верхние дыхательные
пути и обжигает. Многие почему-то считают, что если жжет, значит пар
хороший.  Мы все разные. Одни очень хорошо переносят жар, другие  медленно втягиваются в эту процедуру, а некоторым просто плохо становится в парилке. Но если правильно подходить к банным процедурам, каждому будет приятно...
Парилка должна быть подготовлена  правильно, не должно быть
сырости и  тяжелого запаха сырых листьев, обязательно
проветриваем...протираем скамьи и пол... На 3 литра воды льется
столовая ложка кваса или травяного настоя - этого достаточно. Сейчас очень
много людей с аллергией, особенно на запах мяты, нужно учитывать это и
делать всем приятным нахождение в парилке. Если вы простыли, то вкусный
и полезный пар получается, если в воду для пара добавить чуть прожаренной
сухой горчицы и несколько капель ментола, удивительный ароматный пар
получается с добавлением чайной ложки мелко смолотого натурального
кофе... Хвойный пар снимает физическую и умственную усталость.
На Урале и в Зауралье  раскладывают листья хрена в парилке... Нельзя за один раз использовать несколько ароматов, надо подходить  к этому
осторожно, результат может быть непредсказуемым...
В бане веник - господин... Каких только веников мы не готовили…  веток
яблони, смородины черной, листьев хрена...Веники заготавливают после
25 июня после Святой троицы и до Успенья Пресвятой Богородицы – до середины августа. Не всякая береза для веников пригодна. Лучше всего  - веселка – с тонкими гибкими ветками, с пушистыми листьями, которые хорошо держатся на ветке и не опадают во время паренья.