Чистая баня

1 319 подписчиков

22-ноября, Подмосковье с мобильными банями

И так по инициативе Ниссан клуба 22 ноября будет проходить мастер-класс с мобильными банями на природе, желающие присоединиться пишите в этой теме.

По программе:

на этом мастер-классе я сначала покажу последовательность приёмов и технику выполнения каждого приёма, потом поговорим о тепловых режимах в парной и попробуем разные из них на шкуре. Затем я пропарю каждого из курсантов, что бы было понятно, к чему надо стремиться, на это уйдёт по 12-15 минут на человека, т.е. 4-5 человек за час. затем свободная программа будем отрабатывать приёмы, пробовать парить друг-друга, общаться и т.д. Поскольку баньки две, то разумеется пробовать и практиковаться самостоятельно народ сможет и паралельно с моей работой.

Время и место начала мастер-класса уточняется организаторами.

Картина дня

наверх