Банный туриизм. Банный день в Этономире

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, КОЛЛЕГИ ПО ЛЮБВИ К БАНЕ И К БАННОМУ ИСКУССТВУ И ТЕ, КТО СОБИРАЕТСЯ К НАМ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ! 

Мечты сбываются! Как давно мы с вами мечтали совместить банный день с выездом из шумной и пыльной Москвы на приличное расстояние, с освоением новых территорий, с возможностью не торопиться после бани, а остаться в кругу друзей!

В субботу, 17 марта нас ждет новое банное пространство в Калужской области, в ЭТНОМИРЕ. 

В программе:

- Правила топки бани 
- Правила подготовки к банному дню (как минимум, за сутки до банного дня следуемт исключить мясо, алкоголь, с утра - лёгкий завтрак) 
- Создание благоприятного микроклимата в бане, 
- Плавный вход в банный процесс, 
- Послойную подготовку тканей к высоким температурам, 
- Умение чувствовать свой температурный предел,
- Дыхательные и двигательные практики в бане, 
- Запаривание и использование веника 
- Обучение правильному парению веником (себя и товарища), 

Вас ждет знакомство с балтийскими банными ритуалами, медитация на соль, простукивание ивовыми прутиками, массаж рунами!

А также, как всегда в программе, "Калёная" баня для подготовленных и сильных духом участников!!! 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ БАННОГО ПРОЦЕССА - 8 ЧАСОВ. 

С СОБОЙ НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ: 
1.Банную просыню (в бане есть, но свое всегда приятнее), 
2. Полотенце, 
3. Купальник - плавки, 
4. Резиновые тапочки, 
5. Банную шапку, 
6. Орехи, фрукты, мёд, сухофрукты для перекуса 
7. Берите с собой варганы, барабаны, бубны и др. музыкальные инструменты - будем Создавать музыкальные паузы))
N/B: Есть возможность остаться с ночевкой в Этномире, но для этого нужно самостоятельно озаботиться этим вопросомhttp://ethnomir.ru/tourism/location/index.php

ДОБИРАЕМСЯ ДО МЕСТА, КООПЕРИРУЯСЬ С ТЕМИ, КТО ЕДЕТ НА СВОИХ МАШИНАХ. Встречаемся Юго-Западная
СТОИМОСТЬ БАННОГО ДНЯ 2800р.